汽车驾驶情绪对驾驶安全的影响研究

摘 要：情绪指的是人在的感官受到在不世界的作用，在主观层面上带来的相应体验、感受，以及在个人心理、生理方面的具体体现。驾驶员个人的不良驾驶情绪是直接导致交通事故出现的一大重要因素。为提高行车的安全性，驾驶员必须注重自身情绪有效调节，以保持良好驾驶情绪。为此，本文在全面了解情绪相关概念的同时，对汽车驾驶情绪对驾驶安全的影响进行了分析，并在此基础上，提出了几点建议。

关键词：汽车驾驶情绪;驾驶安全;影响因素

1 汽车驾驶情绪对驾驶安全的影响

心理学提到，人的心理因素对于交通影响主要通过个人情绪表现出来。每个人的情绪都会对自己的意识和行为造成一定程度的影响，尤其是汽车驾驶员的情绪对驾驶行为有着非常重要的作用。汽车在行驶过程中，驾驶员的情绪出现波动，无论是积极情绪还是消极情绪，都会对驾驶安全产生不良影响。因此，驾驶员要保证自己在驾驶车辆的过程中要保持情绪的稳定。如果驾驶员自身情绪正处在比较激动的时候，驾驶员最好先不要驾驶车辆。

1.1 分散驾驶员注意力

驾驶员在驾驶车辆的过程中具有一定的危险性，因此这就要求驾驶员在整个过程中都要集中注意力。但如果驾驶员出现了情绪问题，就会分散驾驶员的注意力，有些驾驶员就会一边开车一边想别的事，这就对行车造成了一定的不安全的因素。并且有些驾驶员缺少警惕性，可能会与车上的人进行交流甚至争吵，这都会分散驾驶员的注意力，导致驾驶员不能专心注意到前方发生的状况，以发生交通事故。例如，2018年，在重庆万州区大巴车上，驾驶员与乘客发生口角，导致驾驶员没有注意到方向偏离，与一辆小车相撞后，落入江中。这就典型的驾驶员情绪失控，分散注意力造成交通事故的案例。

1.2 阻碍驾驶员技术的发挥

驾驶员出现消极或积极情绪之后，就会出现一系列的心理和生理变化，这就有可能导致驾驶员出现强烈的应激反应，从而影响驾驶员对突发情况的处理，阻碍驾驶员技术的发挥。特别是路况不好的情况下，极易影响驾驶员的情绪此时，若对面突然来了一辆车，驾驶员因为情绪不稳定，来不及快速作出反应，从而发生悲剧。

1.3 使驾驶员产生疲劳感

驾驶员存在情绪变化后，就容易在精神上存在一些包袱和焦虑，并且对生理方面也有一定的改变，从而影响行为的改变。比如，心律不齐或血压升高。由于生理上的不适，就会使得驾驶员产生更多的消极情绪和负面情绪，驾驶员不仅要克服身体上的折磨，又要承受消极情绪的影响，在两种因素的混合作用下，驾驶员就容易产生疲惫感，从而影响安全行驶。

1.4 驾驶员安全意识淡薄

当驾驶员在有心理负担过重的情况下，情绪容易变得紧张并且焦虑，即驾驶员出现情绪较大的波动都是因为思想作用。情绪较大波动主要表现有：突然高兴、悲伤等。驾驶员在情绪高兴或者悲伤的时候，就容易将安全意识抛之脑后。同样在重庆万州区大巴上，驾驶员因乘客对其进行大骂，情绪有较大的波动，驾驶员便松开方向盘殴打乘客，完全不顾全车人的安危，安全意识淡薄，造成大巴车落水。

2 愤怒情绪下提高驾驶安全的建议

2.1 提高驾驶员职业素养

作为一名合格、优秀的驾驶员，要尊重自己的职业，树立高尚的职业素养，控制好自己的情绪，莫要愤怒情绪影响了自己的心绪、扰乱了自己的视线，要全面提升安全意识，牢牢掌握好方向盘，牢记“安全第一”、“安全大于泰山”，要耐心驾驶、细心驾驶、小心驾驶、宽心驾驶，不能情绪化，要约束好自己的行为，以法律为准绳，牢记违法可耻、违法必究。要心平气和的开车，端正心态，不带情绪驾驶。

2.2 养成良好的驾驶习惯

人、车、路、环境是构成道路交通体系的主要要素，汽车驾驶中，愤怒情绪会对驾驶行为造成严重影响，特别是车速等方面。为此，在汽车运行过程中，要养成良好的駕驶习惯，控制好不良情绪，改变以往错误的驾驶行为。要求在窄路、弯道或堵车情况下，不要出现强行超车、会车等行为，要时刻保持良好的心态，不能因环境、情绪影响自己的判断，要始终牢记“生命”的主题，从而增强安全意识，远离危险。

2.3 调整驾驶心态

（1）驾驶员要学会调控情绪，在汽车行驶过程中，消除紧张、急躁、侥幸等不良情绪，对周围的人或事保持一个平常心，坦然面对，不得有过激的心理反应，从而避免出现过激行为，保证驾驶安全。

（2）要始终加大心理情绪控制力度，注重培养心理素质，时时刻刻提醒自己“我在开车”、“我要冷静”、“安全最大”，做好心理暗示。要学会管理情绪，发挥心理暗示的作用，消除不良情绪。

（3）音乐具有治愈作用，若驾驶员情绪不佳，可借助于其他方法来转移注意力，改变情绪发生方向，通过欢快、舒缓的音乐，可以改变人的心情。

（4）驾驶员要培养自己良好的气质和性格，使自己的情绪保持稳定。此外，还要加强身体锻炼，提高机体的活力，增加抗疲劳性，在车辆行驶过程中，始终保持清醒的判断。

2.4 提高驾驶技巧

安全驾驶的根本保障在于驾驶技巧的娴熟程度，在现实生活中，驾驶员在控制好自己愤怒情绪的基础上，还要不断提高自己的驾驶能力，灵活应对突发状况。（1）熟悉汽车所需驾驶系统，如各个重点部位、部件，汽车的各项制动系统，特别是油门、刹车等，同时，要调整好座位，保证自己视线清晰，不受影响。若遇到紧急情况，可及时作出正确的应对，降低安全事故发生几率。（2）全面了解汽车制动技巧。面对紧急情况，汽车制动系统影响极大，这种情况下，若驾驶员处于愤怒情绪状态，将影响其反应速度，拉长反应时间，从而增加安全事故产生几率，为此，在情绪不佳状态下，为减少危险，则需保证驾驶员全面熟练掌握所有汽车制动技巧，能够及时作出正确的判断。

3 结束语

综上所述，伴随社会经济的快速发展，汽车越来越普及。作为人们出行的主要工具，驾驶员情绪对交通安全影响巨大。愤怒是一种带有强烈负面性的情绪状态，若将这种情绪带到汽车驾驶过程中，将大大增加汽车驾驶的危险性，甚至产生交通安全事故。为此，必须控制好驾驶员的愤怒情绪，摆正态度，只有这样才能全面提升驾驶安全。

参考文献：

[1]张凤，李永娟，蒋丽.驾驶行为理论模型研究概述[J].中国安全科学学报，2010（02）.

[2]严利鑫，吴超仲，高嵩，马晓凤，侯萍.驾驶人个体因素对驾驶愤怒情绪影响关系研究[J].交通信息与安全，2013（06）.

推荐访问:驾驶 汽车驾驶 情绪 影响 研究