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    高考寒假学习计划

    作者:jkyxc 浏览数: 关键词: 寒假学习计划 高考 寒假 学习计划 高考寒假学习计划

    高考寒假学习计划

    高考寒假学习计划

      个好的学习计划首先要强调作息安排。下面就是小编跟大家分享高考寒假学习计划,欢迎大家阅读!

      高考寒假学习计划一  1、早晨的合理安排为:30分钟读一读英语。

      2、上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

      3、中午适当的午休

      4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

      5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

      6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

      7、自己读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

      8、自己每天学习时间最少保持在78小时(上课时间包括在内)

      9、自己学习时间最好固定在:上午8:3011:30,下午14:3017:30;晚上 19:3021:30。

      10、不要睡懒觉,不要开夜车。

      11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

      12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

      13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

      14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

      附:寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

      7:21 起床

      7:40 洗漱完毕

      7:408:00 听一篇英语听力

      8:00 吃早饭

      8:209:05 做作业【第一节课】

      9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

      10:1010:55 复习【第一科】

      11:05 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

      12:00 吃午饭

      12:3013:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

      13:40—14:25做作业【第三节课】

      14:3515:20复习【第二科】

       半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

      15:5016:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

      16:45吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

      吃完饭后21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

      10:00 睡觉

      注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

      高考寒假学习计划二  一、完成目标

      1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

      2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

      二、每日任务

      (一)体育项目

      1. 早晨.跑山头公园5000米;

      2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

      3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

      (二)文化学习

      1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

      2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

      3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上观摩若干英文电影;

      4.其它:每天学习20分钟;

      5.上收集学习资料,强烈督促自己每天 上时间不少于180分钟;

      6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

      7.作文每周一篇(上完成);

      (三)尊老爱幼

      1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上玩游戏。

      (四)机动备用

      1.机动时间用来完成未尽的事项。

      (五)作息表

      07:00—07:10 起床;

      07:10—07:30 洗漱、便便;

      07:30—08:30 跑山;

      08:30—09:00 早餐、看新闻;

      09:00—09:30 做语文作业,并 上搜集相关资料;

      09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

      09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上搜搜数学课堂;

      10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

      11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

      13:30—14:30 上放松

      14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

      15:00—15:20 写其它学科作业

      15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

      18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

      18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

      19:00—19:30 看新闻联播或者上浏览新闻(奥运会最新消息);

      19:30—20:10 看其他电视节目;

      20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

      21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上浏览;

      21:10—22:30 上玩游戏 ;

      22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

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